Uncategorized

Sigur ai mai citit că Matei îmi spune că sunt Super Eroul lui. Și mai știi probabil că nu a fost tot timpul așa… Acum 3-4 ani (mi-e greu să-mi amintesc data exactă) m-am trezit într-o situație familială foarte tensionată. Programul zilnic era simplu: La 8 dimineața noi adulții luam direcția serviciului iar copilul rămânea […]

Terapia prin artă provoacă un sentiment de pace, de liniște interioară și încarcă sufletul cu emoții pozitive. Terapia prin artă combină terapia psihologică cu creația artistică, cum ar fi pictura, desenul, sculptura și modelarea cu lut, pentru a ajuta oamenii să gestioneze stresul și să se exprime fără comunicare verbală.  Diferitele studii și cercetări arată

Prima iubire. Îmi amintesc și acum primii fiori ai iubirii. Ah, ce emoții intense și ce șocuri electrice simțeam prin tot corpul! Tu mai ții minte? Înainte să o văd, toate celulele mele începeau să tremure.  Și așa știam că se apropie. Chipul cu cei mai minunați, blânzi și pătrunzători ochi. Îmi amintesc că lucram

Știai că sindromul Burnout se mai numește și „sindromul epuizării profesionale”? Ce este sindromul Burnout? Burnout-ul este o afecțiune complexă asociată cu epuizarea mentală, fizică și emoțională care apare ca urmare a stresului excesiv acumulat pe termen lung.  Organizația Mondială a Sănătății, l-a definit la început pe scurt „starea de epuizare vitală”, iar apoi „stresul

Cu toții am experimentat cel puțin un atac de panică în viețile noastre sau cunoaștem pe cineva care a trecut prin această experiență traumatică. Știm că acesta apare brusc, fără o avertizare prealabilă și poate fi recunoscut foarte ușor, prin senzațiile de frică și anxietate care preiau controlul asupra întregului organism. Manifestările atacului de panica

Pentru toți oamenii de pe Pământ, ziua are 24 de ore.  Dar cum se face că unii realizează mai multe și unii mai puțin?  Cum unii devin de succes făcând mai puțin și alții abia fac față responsabilităților, dar rămân tot mediocri? Există peste tot în jurul tău o tendință generală a oamenilor de a

Fie că vrem, fie că nu, există anumite momente în viață în care cu toții ne confruntăm cu stările de oboseală. Din dorința noastră de a face cât mai multe pentru familia noastră mult iubită, nici nu ne dăm seama că ne-am neglijat și că lucrurile poate au ajuns foarte departe. Astfel am ajuns să

Putem să fugim de orice, însă niciodată de ceea ce se află în noi.  Omul s-a născut să simtă emoții de toate felurile și fie sunt negative sau pozitive, ele toate sunt sănătoase și firești. Ele sunt forma prin care psihicul nostru ne trimite mesaje. Este firesc să simțim tristețe, bucurie, frică, entuziasm, anxietate, încântare,

Curcubeul a fost considerat din vremuri îndepărtate o promisiune de speranță și dragoste pentru locuitorii planetei Pământ. Aceste momente de bun augur ne oferă o ocazie unică de a observa spectrul de culoare al luminii care ne înconjoară în orice moment. Viața de pe planeta noastră, așa cum o cunoaștem noi, depinde de lumină.  Lumina

Descoperă ce este Cromoterapia și cum te poate ajuta Curcubeul a fost considerat din vremuri îndepărtate o promisiune de speranță și dragoste pentru locuitorii planetei Pământ. Aceste momente de bun augur ne oferă o ocazie unică de a observa spectrul de culoare al luminii care ne înconjoară în orice moment. Viața de pe planeta noastră,